Ansvarlig Spill – en oppfordring fra Norgesspilleautomater.com

Norgesspilleautomater ønsker å fremheve viktigheten av det å spille på en ansvarlig måte. Vi har laget denne siden slik at du kan lære mer om hva ansvarlig spill er, og hvordan du spiller ansvarlig.

Du vil også lære å gjenkjenne symptomer på negativ spill adferd, slik at du er bedre rustet til å forstå når du (eller noen du er glad i) er i ferd med å utvikle et problem.

Her på Norgesspilleautomater.com får du vite hvilke nettsteder og organisasjoner du kan henvende deg til for å få mer informasjon, hjelp og støtte i forbindelse med spilleavhengighet.

Alle former for pengespill er laget på en slik måte at de som eier, eller arrangerer spillet alltid tjener penger. Summen av penger inn, er alltid mye større enn summen av penger som går ut, og dermed vil det alltid finnes flere tapende spillere, enn det finnes vinnende spillere.

Ansvarlig spill – slik gjør du det

Se våre tips til hvordan du kan spille mer ansvarlig når du gambler og spiller for ekte penger på nett.

 

  • Det skal være gøy – Pengespill er en form for underholdning som nytes daglig av millioner av mennesker, verden rundt. Det er viktig å presisere at gambling og det å spille for penger skal være gøy, og noe du har råd til å gjøre, uavhengig om du taper eller vinner
  • Sett en grense for innsats – Sett en grense for hvor mye du har råd til å tape før du begynner å spille. Avslutt spillingen når du når denne grensen.
  • Sett en grense for hvor lenge du skal spille – Sett en grense for hvor lenge du skal spille, før du begynner å spille. Avslutt spillingen når du når denne grensen.
  • Spill kun med penger du har råd til å tape – Spill aldri for mer penger enn det du har råd til å tape. Dersom du gjør dette, og bruker penger som egentlig skulle ha gått til mat, husleie, lån, regninger og andre nødvendigheter – bør du avslutte spillingen umiddelbart. Om du gjør dette flere ganger, er det et klart og tydelig faresignal på at du er i ferd med å utvikle spilleproblemer, eller allerede har gjort dette.
  • Ikke tro at pengespill er en måte å tjene penger på – Årsaken til det er åpenbar. Et casino, eller de som tilbyr pengespill hvor du kan plassere en innsats og vinne, eller tape – alltid vinner i lengden. Det vil alltid være noen få som vinner, på bekostning av mange før der igjen som har tapt penger.
  • Aldri spill når du er deprimert, lei deg eller opprørt – Det er vanskelig å gjøre gode valg, eller konsentrere seg om å ha det gøy når man ikke har det så bra i utgangspunktet.
  • Ikke spill når du er påvirket – Når man er påvirket svekkes dømmekraften betraktelig, og man er gjerne mer vågal og spiller for høyere innsats, eller blir uoppmerksom slik at man taper mer, og raskere uten at man kanskje merker det selv.

Gambling på nett kan føre til problemer

Det å spille med penger som innsats er i utgangspunktet uskyldig moro, og noe de fleste gjør uten at de mister kontroll og spiller over evne. Dessverre er det også slik at enkelte utvikler en negativ spill adferd, uten de selv, eller deres familie / kolleger oppdager dette i tide.

Spillavhengighet kan sidestilles med det å være avhengig av narkotika og / eller alkohol. Ikke bare gjør det stor skade på en selv, men også ens nærmeste familie, venner og eventuelle kolleger.

Ansvarlig spill er kanskje et «kjedelig» begrep. Det er også ting som; løgn, svik, bedrageri, svindel, gjeld, økonomisk ruin, helseproblemer, sykdom, barnevern, skilsmisse, og i ytterste konsekvens; selvmord.

Dette er konsekvensene – og en realitet – for mange av de som utvikler, eller har utviklet et problem eller en avhengighet til pengespill og gambling.

Det er med god grunn at det finnes utallige offentlige, private og uavhengige hjelpeorganisasjoner som har som hensikt å hjelpe deg, eller noen du er glad i

Slik ser du at noen har (eller er i ferd med å utvikle) en avhengighet / et problem

Negativ spill adferd vil i stor grad påvirke livssituasjonen til personene som har et problem på en negativ måte, inkludert deres familie, venner og kolleger.

Det er som regel disse som først fatter mistanke til at det foreligger et problem. Årsaken til det er at de som selv har et problem ikke er klar over det, eller forsøker å overbevise seg selv om at de ikke har det, og at alt står bra til.

      • Defensiv når det kommer til diskusjon omkring penger
      • Plutselige krangler med familie, venner og / eller kolleger
      • Henger etter med skole / jobb eller andre plikter
      • Virker å være deprimert / ulykkelig
      • Stresser plutselig mer enn før
      • Mer irritabel og ustabil
      • Virker å være skamfull
      • Slapp / mindre energi
      • Trekker seg tilbake
      • Mye oppjaget

Dersom gambling forårsaker en eller flere av tingene som beskrevet ovenfor, er det et problem. Problem gambling og / eller spillavhengighet er da et faktum, og personen(e) det gjelder trenger hjelp.

Symptomer på negativ spill atferd

Å være avhengig av pengespill, eller det å ha et problem med gambling er ikke noe som er medfødt. Det er noe som utvikler seg over tid, og blir til et problem / en avhengighet.

Å vite hva slags faresignaler man skal se etter, kan føre til at person(e) som er i ferd med å utvikle – eller har utviklet – et problem får raskere hjelp og oppfølgning.

Faresignaler du bør være obs på:

      • Plutselig økt interesse for pengespill og relaterte aktiviteter
      • Problemer på skole, slik som mindre motivasjon eller mer fravær
      • Personlighetsforandringer eller forandringer i oppførsel
      • Ny vennekrets (den gamle ignoreres)
      • Mindre eller mer kraftige humørsvingninger
      • Plutselige raseriutbrudd
      • Mer irritabel og sint
      • Mer stresset og preget av angst
      • Bruker mer tid på pengespill enn planlagt
      • Ønsker å slutte, men klarer ikke å gjøre det
      • Skryter av gevinster men unnlater å nevne tap
      • Forsøker å vinne tilbake tapte penger
      • Låner penger og klarer ikke betale tilbake
      • Økt fravær på jobb / skole / andre aktiviteter
      • Skammer seg over å spille for penger
      • Blir fysisk / psykisk dårlig etter å ha spilt
      • Blir kritisert for, eller stemplet som en spilleavhengig av andre
      • Krangler med familie, venner og / eller kolleger

Slik går du frem for å hjelpe noen som har et problem med gambling / spillavhengighet

Du må aldri være konfronterende, kritisk eller bruke negativ kommunikasjon når du tar opp problemet med vedkommende for første gang. Du har all grunn til å være sint, trist, skuffet eller lei deg – men å overføre dette til personen du forsøker å hjelpe vil kun bidra til at han / hun går i forsvar, og forverrer problemet.

Bruk positiv kommunikasjon, og snakk med vedkommende i «Jeg»-form, slik som:

      • Jeg er bekymret for deg …
      • Jeg ser at du har det vondt …
      • Jeg tror ikke du har det så bra akkurat nå …
      • Jeg er glad i deg og vil derfor snakke med deg …

Det er viktig at personen oppfatter deg som genuin, og at du ikke har øvd på et manus. Hold alle muligheter for kommunikasjon åpne slik at det blir lettere for den du snakker med å åpne seg opp for deg.

Når dette er gjort, er det viktig at du – på vegne av – eller vedkommende selv oppsøker profesjonell hjelp ved å ta kontakt med offentlige / uavhengige hjelpeorganisasjoner.

Oversikt over offentlige / uavhengige organisasjoner som kan hjelpe deg / dere

Her følger en oversikt over de som kan hjelpe deg / dere videre.

Hjelpelinjen – når spill er blitt et problem

Hjelpelinjen er et organisert samarbeid mellom Lotteritilsynet og Sykehuset Innlandet HF Sanderud. Her kan du få tilbud om behandling, eller snakke anonymt med utdannet helsepersonell med spesialopplæring.

Kontaktinfo:

Web: www.hjelpelinjen.no
E-post: post@ hjelpelinjen.no
Grønt Nummer: 800 800 40

SPILLEAVHENGIGHET – NORGE

Spilleavhengighet – Norge er en uavhengig organisasjon som ble startet som et enkeltpersonforetak av Lill-Tove Bergmo i 2001 etter at hun selv fikk erfare spilleavhengighet på nært hold.

I dag regnes dette som en selvhjelps-organisasjon, som støtter opp om sine medlemmer, samtidig som de er ute i felt og informerer om spillavhengighet.

Hos Spilleavhengighet – Norge kan du snakke med mennesker som har vært i samme situasjon eller har hjulpet noen med problemer. Du kan få hjelp over hele landet. Du har muligheten til å ta en selvtest for å gi en pekepinn på hvor alvorlig problemet er, ta kontakt pr. telefon, bli med i nettverksgrupper hvor mennesker i samme situasjon utveksler erfaringer og historier, eller avtale individuelle møter.

Kontaktinfo:

Web: www.spillavhengighet.no
E-post: post@spillavhengighet.no
Telefon: 477 00 200